мак-клуб
Клуб самопознания и поддержки с применением метафорических ассоциативных карт
Хотите научиться понимать и поддерживать себя так же легко, как поддерживаете близких?
Мы знаем как это сделать!
Старт 13 апреля!
Мы знаем как это сделать!
Старт 13 апреля!
Представляем вам клуб, где метафорические ассоциативные карты (МАК) становятся вашим проводником в мир самопознания и заботы о себе, под руководством профессионального психолога и тренера по работе с МАК.
Мы открываем МАК-Клуб для постоянных участников наших тренингов!
Мы открываем МАК-Клуб для постоянных участников наших тренингов!
Что такое МАК-Клуб?
Каждый месяц мы выбираем новую тему, которой будут посвящены наши еженедельные встречи.
Каждая встреча клуба — это уникальная возможность открыть что-то новое в себе, подойти к какой-то стороне нашей жизни с неожиданной стороны и расширить свое представление о мире.
Это волшебство, доступное каждому!
Каждая встреча клуба — это уникальная возможность открыть что-то новое в себе, подойти к какой-то стороне нашей жизни с неожиданной стороны и расширить свое представление о мире.
Это волшебство, доступное каждому!
Для КОГО мак-клуб?
-
Тех, кто знает основы работы с МАК (прошел один из тренингов с применением МАК в проекте Лекторий «Поле),
-
Тех, кто хочет продолжать осваивать и применять МАК для решения жизненных и психологических задач
мак-клуб
Метафорические ассоциативные карты — это психологический инструмент, который помогает мягко и безопасно обойти «защиты» разума и увидеть то, что происходит в душе на самом деле. Это ваш личный ключ к подсознанию.
Что вас ждет в клубе:
- Работа с актуальными темамиСтресс, выгорание, поиск себя, границы
- Техники самоподдержкиПрактические инструменты, которые останутся с вами после встреч
- СамопознаниеИ исследование своих возможностей, поиск ресурсов
- Тренировка и развитиеУмений и навыков самовосстановления
- ПомощьВ поиске решения в личных жизненных ситуациях
- Безопасное пространствоПравила конфиденциальности, безоценочности и дружеское участие
Цели клуба
создание благоприятного пространства для общения и развития,
раскрытие внутреннего потенциала участников,
формирование умений эффективного поведения во взаимодействии с окружающими
Тема апреля раскрытие внутреннего потенциала участников,
формирование умений эффективного поведения во взаимодействии с окружающими
Что будем делать:
Актуализация
Вспоминать и актуализировать мечты и предназначение. Реализовывать желания «Step by Step»
Формулировка запроса
Формулировать проблемы/задачи (запрос) и искать их решение в различных жизненных ситуациях.
Формирование навыков
Формировать навыки эффективного поведения во взаимодействии с окружающими
Саморегуляция
Развивать навыки саморегуляции
Восстановление
Восстанавливать энергию и жизненный баланс
Позвольте себе этот час диалога с собственной душой, чтобы услышать шепот своих истинных желаний и написать свою новую главу в Книги Жизни с легким сердцем.
Тема МАК-Клуба апреля 2026
Конфликт, как ресурс
Расписание клуба: 1 раз в неделю по понедельникам, 11.00−12.00
Занятия будут проходить: 13, 20, 27 апреля, 11 мая
Отношения с другими людьми — это постоянное узнавание и поиск общих взглядов и интересов. Но наши ожидания могут не оправдаться и встретиться с противоположными потребностями. Это естественное столкновение, но, сопровождаясь эмоциональным напряжением, такое несоответствие может вызвать ссору и перерасти в конфликт.
Как вы рассматриваете конфликт? — Как угрозу, сигнал к прекращению отношений или как повод пересмотреть своё взаимодействие и сигнал к изменению?
На наших апрельских встречах МАК-Клуба, мы посмотрит на конфликт как ресурс и найдем способы и новые стратегии, которые позволят трансформировать энергию борьбы в энергию развития.
Конфликт в отношениях может не разрушать, а укрепить близость и сделать отношения более глубокими!
✨ Встреча 13 апреля — «Энергия конфликта: от разрушения к трансформации»
Три фазы конфликта (предконфликт, пик, постконфликт). Где «спит» ресурс? Зона недовольства как индикатор желаемых изменений.
Техника МАК «СТОП».
Цель — перестать бояться конфликта и увидеть в нем двигатель изменений.
✨ Встреча 20 апреля — Поиск точки опоры
Пирамида «Факты → Эмоции → Потребности → Ресурс». Почему мы ссоримся из-за толкований, а не из-за реальности.
Техника МАК «Линия согласия».
Цель — научиться отделять факты от интерпретаций и находить общее поле.
✨ Встреча 27 апреля — «Взгляд с балкона: рефрейминг через МАК»
Конфликт как столкновение двух правд. Ресурс — в тени (проекции). Чему меня учит этот «трудный» человек?
Техника МАК на расширение восприятия «Линия времени».
Цель — увидеть в оппоненте не врага, а недостающую часть системы.
✨ Встреча 11 мая — «Дизайн будущего: контракт на здоровый конфликт»
Разница между «грязным» и "чистым" конфликтом. Понятие «конфликт-менеджмент» как навык лидера.
Техника МАК «Навигатор по конфликту».
Цель — создать персональные правила использования энергии конфликта.
Занятия будут проходить: 13, 20, 27 апреля, 11 мая
Отношения с другими людьми — это постоянное узнавание и поиск общих взглядов и интересов. Но наши ожидания могут не оправдаться и встретиться с противоположными потребностями. Это естественное столкновение, но, сопровождаясь эмоциональным напряжением, такое несоответствие может вызвать ссору и перерасти в конфликт.
Как вы рассматриваете конфликт? — Как угрозу, сигнал к прекращению отношений или как повод пересмотреть своё взаимодействие и сигнал к изменению?
На наших апрельских встречах МАК-Клуба, мы посмотрит на конфликт как ресурс и найдем способы и новые стратегии, которые позволят трансформировать энергию борьбы в энергию развития.
Конфликт в отношениях может не разрушать, а укрепить близость и сделать отношения более глубокими!
✨ Встреча 13 апреля — «Энергия конфликта: от разрушения к трансформации»
Три фазы конфликта (предконфликт, пик, постконфликт). Где «спит» ресурс? Зона недовольства как индикатор желаемых изменений.
Техника МАК «СТОП».
Цель — перестать бояться конфликта и увидеть в нем двигатель изменений.
✨ Встреча 20 апреля — Поиск точки опоры
Пирамида «Факты → Эмоции → Потребности → Ресурс». Почему мы ссоримся из-за толкований, а не из-за реальности.
Техника МАК «Линия согласия».
Цель — научиться отделять факты от интерпретаций и находить общее поле.
✨ Встреча 27 апреля — «Взгляд с балкона: рефрейминг через МАК»
Конфликт как столкновение двух правд. Ресурс — в тени (проекции). Чему меня учит этот «трудный» человек?
Техника МАК на расширение восприятия «Линия времени».
Цель — увидеть в оппоненте не врага, а недостающую часть системы.
✨ Встреча 11 мая — «Дизайн будущего: контракт на здоровый конфликт»
Разница между «грязным» и "чистым" конфликтом. Понятие «конфликт-менеджмент» как навык лидера.
Техника МАК «Навигатор по конфликту».
Цель — создать персональные правила использования энергии конфликта.
Темы прошедших встреч МАК-Клуба
ДЕКАБРЬ 2025
«Год грядущий и год уходящий»
«Год грядущий и год уходящий»
Подвели итоги старого года декабрьским «ритуалом перехода».
С благодарностью закрыли дверь за тем, что выполнило свою роль.
Написали новую главу своей Книги Жизни на 2026 год.
С благодарностью закрыли дверь за тем, что выполнило свою роль.
Написали новую главу своей Книги Жизни на 2026 год.
ЯНВАРЬ 2026
«Где зимуют ваши силы?»
«Где зимуют ваши силы?»
Отправлялись на январские поиски ресурсов для осуществления своих Желаний с помощью МАК!
Нашли «родники» — те занятия, места и возможности, что дают вам чистую радость.
Обнаружили «теплые поляны» — ваши таланты и сильные стороны, на которых можно «погреться» в трудную минуту.
Пробудили «спящие ресурсы», чтобы наполнить свою «чашу» и вступить в новый год не с тревогой, а с чувством уверенной силы.
Нашли «родники» — те занятия, места и возможности, что дают вам чистую радость.
Обнаружили «теплые поляны» — ваши таланты и сильные стороны, на которых можно «погреться» в трудную минуту.
Пробудили «спящие ресурсы», чтобы наполнить свою «чашу» и вступить в новый год не с тревогой, а с чувством уверенной силы.
МАРТ 2026
«Отношения на равных: как общаться со взрослыми детьми и сохранить тепло»
«Отношения на равных: как общаться со взрослыми детьми и сохранить тепло»
Диагностика внутрисемейных отношений
Техника МАК «Мой дом — моя семья" — диагностика межличностных отношений в семье.
Кризис сепарации
Техника МАК «Сепарация родителя от ребенка».
Я глазами своих детей. «Синдром опустевшего гнезда»
Техника МАК «Как меня видят другие».
Как мы друг друга не слышим: ошибки коммуникации
Техника МАК «Неприятная ситуация».
Техника МАК «Мой дом — моя семья" — диагностика межличностных отношений в семье.
Кризис сепарации
Техника МАК «Сепарация родителя от ребенка».
Я глазами своих детей. «Синдром опустевшего гнезда»
Техника МАК «Как меня видят другие».
Как мы друг друга не слышим: ошибки коммуникации
Техника МАК «Неприятная ситуация».
МАК-Клуб проводит
Стачинская Светлана Олеговна
Стачинская Светлана Олеговна
Психолог, психосоматолог, лайф-коуч
Психолог-тренер, практикующий психолог.
Сертифицированный коуч Европейской ассоциацией коучей (ЕСА) и международного института коучей (ICI).
Специалист/тренер по работе с метафорическими ассоциативными картами.
Психосоматолог, действующий член Национальной Ассоциации Специалистов по Психосоматике.
Сертифицированный коуч Европейской ассоциацией коучей (ЕСА) и международного института коучей (ICI).
Специалист/тренер по работе с метафорическими ассоциативными картами.
Психосоматолог, действующий член Национальной Ассоциации Специалистов по Психосоматике.
Отзывы участников МАК-Клуба
Тарифы МАК-Клуба
Лекция с практическими заданиями:
«Метафорические ассоциативные карты (МАК): что к ним относят, основы работы»
«Метафорические ассоциативные карты (МАК): что к ним относят, основы работы»
Бесплатно
Продолжительность — 38 минут.
Рассмотрим:
Понятие метафорических карт, возможности и особенности применения и история их возникновения:
◆ научное обоснование и использование МАК;
◆ история появления метафорических ассоциативных карт;
◆ возможности, преимущества и ограничения использования МАК для самостоятельной работы, обзор основных колод;
◆ выбор колоды метафорических карт для различных целей.
Практикум — техника «Знакомство»
Получить запись Рассмотрим:
Понятие метафорических карт, возможности и особенности применения и история их возникновения:
◆ научное обоснование и использование МАК;
◆ история появления метафорических ассоциативных карт;
◆ возможности, преимущества и ограничения использования МАК для самостоятельной работы, обзор основных колод;
◆ выбор колоды метафорических карт для различных целей.
Практикум — техника «Знакомство»
Участие в клубе
Абонемент на месяц
(4 встречи в апреле-мае 2026)
Абонемент на месяц
(4 встречи в апреле-мае 2026)
3 600 ₽
4 онлайн-встречи в режиме реального времени
Продолжительность встречи — 1 час
Работа в малых группах до 12 человек
Видеозаписи встреч
Для постоянных участников тренингов Лектория «Поле», а также тех, кто посетил хотя бы один тренинг Стачинской С. О. — скидка 10%
(промокод на скидку можно запросить через форму обратной связи)
Оплатить Продолжительность встречи — 1 час
Работа в малых группах до 12 человек
Видеозаписи встреч
Для постоянных участников тренингов Лектория «Поле», а также тех, кто посетил хотя бы один тренинг Стачинской С. О. — скидка 10%
(промокод на скидку можно запросить через форму обратной связи)
Индивидуальная консультация
6 000 ₽
Индивидуальная онлайн-встреча со Стачинской С.О.
Продолжительность встречи — 50 минут
Перед оплатой рекомендуем сначала выбрать и зарезервировать время для консультации через форму обратной связи ниже
Оплатить Продолжительность встречи — 50 минут
Перед оплатой рекомендуем сначала выбрать и зарезервировать время для консультации через форму обратной связи ниже
Получить запись вводной лекции
Укажите свои контактные данные
Заполняя данные формы, Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Возможно, вам будут интересны тренинги с МАК:
Повышаем самооценку и уверенность в себе с помощью МАК (метафорические ассоциативные карты)
Повышаем самоценность и уверенность в себе с помощью МАК
Учимся осознавать, выстраивать и защищать свои личные границы во всех сферах жизни
Ищем причины заболевания и плохого состояния через изучение психического состояния человека
Заказать обратный звонок
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
| | МАК-Клуб Оставить заявку на индивидуальную консультацию, запросить промокод, задать вопрос можно в этой форме. Оставьте свои контактные данные и мы пришлем ответ на электронную почту! Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности |
+7 499 110 3307
lektoriy.pole@gmail.com
lektoriy.pole@gmail.com
+7 499 110 3307
lektoriy.pole@gmail.com
lektoriy.pole@gmail.com
