мак-клуб
Клуб самопознания и поддержки с применением метафорических ассоциативных карт
Хотите научиться понимать и поддерживать себя так же легко, как поддерживаете близких?
Мы знаем как это сделать!
Старт 16 марта!
Мы знаем как это сделать!
Старт 16 марта!
Представляем вам клуб, где метафорические ассоциативные карты (МАК) становятся вашим проводником в мир самопознания и заботы о себе, под руководством профессионального психолога и тренера по работе с МАК.
Мы открываем МАК-Клуб для постоянных участников наших тренингов!
Мы открываем МАК-Клуб для постоянных участников наших тренингов!
Что такое МАК-Клуб?
Каждый месяц мы выбираем новую тему, которой будут посвящены наши еженедельные встречи.
Каждая встреча клуба — это уникальная возможность открыть что-то новое в себе, подойти к какой-то стороне нашей жизни с неожиданной стороны и расширить свое представление о мире.
Это волшебство, доступное каждому!
Каждая встреча клуба — это уникальная возможность открыть что-то новое в себе, подойти к какой-то стороне нашей жизни с неожиданной стороны и расширить свое представление о мире.
Это волшебство, доступное каждому!
Для КОГО мак-клуб?
-
Тех, кто знает основы работы с МАК (прошел один из тренингов с применением МАК в проекте Лекторий «Поле),
-
Тех, кто хочет продолжать осваивать и применять МАК для решения жизненных и психологических задач
мак-клуб
Метафорические ассоциативные карты — это психологический инструмент, который помогает мягко и безопасно обойти «защиты» разума и увидеть то, что происходит в душе на самом деле. Это ваш личный ключ к подсознанию.
Что вас ждет в клубе:
- Работа с актуальными темамиСтресс, выгорание, поиск себя, границы
- Техники самоподдержкиПрактические инструменты, которые останутся с вами после встреч
- СамопознаниеИ исследование своих возможностей, поиск ресурсов
- Тренировка и развитиеУмений и навыков самовосстановления
- ПомощьВ поиске решения в личных жизненных ситуациях
- Безопасное пространствоПравила конфиденциальности, безоценочности и дружеское участие
Цели клуба
создание благоприятного пространства для общения и развития,
раскрытие внутреннего потенциала участников,
формирование умений эффективного поведения во взаимодействии с окружающими
Тема марта раскрытие внутреннего потенциала участников,
формирование умений эффективного поведения во взаимодействии с окружающими
Что будем делать:
Актуализация
Вспоминать и актуализировать мечты и предназначение. Реализовывать желания «Step by Step»
Формулировка запроса
Формулировать проблемы/задачи (запрос) и искать их решение в различных жизненных ситуациях.
Формирование навыков
Формировать навыки эффективного поведения во взаимодействии с окружающими
Саморегуляция
Развивать навыки саморегуляции
Восстановление
Восстанавливать энергию и жизненный баланс
Позвольте себе этот час диалога с собственной душой, чтобы услышать шепот своих истинных желаний и написать свою новую главу в Книги Жизни с легким сердцем.
Тема МАК-Клуба марта 2026
Отношения на равных: как общаться со взрослыми детьми и сохранить тепло
Расписание клуба: 1 раз в неделю по понедельникам, 11.00−12.00
Занятия будут проходить: 16, 23, 30 марта, 6 апреля
Приглашаем вас в МАК-клуб, чтобы осознать изменения в отношениях со взрослыми детьми, увидеть триггерные точки, перестроить отношения, перейти от контроля к доверию, снизить количество конфликтов и вернуть в общение радость!
✨ Встреча 16 марта — Диагностика внутрисемейных отношений
Техника МАК «Мой дом — моя семья" — диагностика межличностных отношений в семье.
Цель — прояснить взаимоотношения в семье, в паре, с детьми.
✨ Встреча 23 марта — Кризис сепарации
Что такое сепарация. Три главные задачи взрослого ребенка.
Техника МАК «Сепарация родителя от ребенка».
Цель — познакомиться с понятием психологического отделения детей от родителей. Осознать свою стратегию поведения.
✨ Встреча 30 марта — Я глазами своих детей. «Синдром опустевшего гнезда»
Техника МАК «Как меня видят другие».
Цель — проанализировать какая я мать. Познакомиться со стратегиями преодоления одиночества и понять какие подходят мне.
✨ Встреча 6 апреля — Как мы друг друга не слышим: ошибки коммуникации
Техника МАК «Неприятная ситуация».
Цель — анализ стратегий поведения в конфликтных ситуациях.
Занятия будут проходить: 16, 23, 30 марта, 6 апреля
Приглашаем вас в МАК-клуб, чтобы осознать изменения в отношениях со взрослыми детьми, увидеть триггерные точки, перестроить отношения, перейти от контроля к доверию, снизить количество конфликтов и вернуть в общение радость!
✨ Встреча 16 марта — Диагностика внутрисемейных отношений
Техника МАК «Мой дом — моя семья" — диагностика межличностных отношений в семье.
Цель — прояснить взаимоотношения в семье, в паре, с детьми.
✨ Встреча 23 марта — Кризис сепарации
Что такое сепарация. Три главные задачи взрослого ребенка.
Техника МАК «Сепарация родителя от ребенка».
Цель — познакомиться с понятием психологического отделения детей от родителей. Осознать свою стратегию поведения.
✨ Встреча 30 марта — Я глазами своих детей. «Синдром опустевшего гнезда»
Техника МАК «Как меня видят другие».
Цель — проанализировать какая я мать. Познакомиться со стратегиями преодоления одиночества и понять какие подходят мне.
✨ Встреча 6 апреля — Как мы друг друга не слышим: ошибки коммуникации
Техника МАК «Неприятная ситуация».
Цель — анализ стратегий поведения в конфликтных ситуациях.
Темы прошедших встреч МАК-Клуба
ДЕКАБРЬ 2025
«Год грядущий и год уходящий»
«Год грядущий и год уходящий»
Подвели итоги старого года декабрьским «ритуалом перехода».
С благодарностью закрыли дверь за тем, что выполнило свою роль.
Написали новую главу своей Книги Жизни на 2026 год.
С благодарностью закрыли дверь за тем, что выполнило свою роль.
Написали новую главу своей Книги Жизни на 2026 год.
ЯНВАРЬ 2026
«Где зимуют ваши силы?»
«Где зимуют ваши силы?»
Отправлялись на январские поиски ресурсов для осуществления своих Желаний с помощью МАК!
Нашли «родники» — те занятия, места и возможности, что дают вам чистую радость.
Обнаружили «теплые поляны» — ваши таланты и сильные стороны, на которых можно «погреться» в трудную минуту.
Пробудили «спящие ресурсы», чтобы наполнить свою «чашу» и вступить в новый год не с тревогой, а с чувством уверенной силы.
Нашли «родники» — те занятия, места и возможности, что дают вам чистую радость.
Обнаружили «теплые поляны» — ваши таланты и сильные стороны, на которых можно «погреться» в трудную минуту.
Пробудили «спящие ресурсы», чтобы наполнить свою «чашу» и вступить в новый год не с тревогой, а с чувством уверенной силы.
МАК-Клуб проводит
Стачинская Светлана Олеговна
Стачинская Светлана Олеговна
Психолог, психосоматолог, лайф-коуч
Психолог-тренер, практикующий психолог.
Сертифицированный коуч Европейской ассоциацией коучей (ЕСА) и международного института коучей (ICI).
Специалист/тренер по работе с метафорическими ассоциативными картами.
Психосоматолог, действующий член Национальной Ассоциации Специалистов по Психосоматике.
Сертифицированный коуч Европейской ассоциацией коучей (ЕСА) и международного института коучей (ICI).
Специалист/тренер по работе с метафорическими ассоциативными картами.
Психосоматолог, действующий член Национальной Ассоциации Специалистов по Психосоматике.
Тарифы МАК-Клуба
Лекция с практическими заданиями:
«Метафорические ассоциативные карты (МАК): что к ним относят, основы работы»
«Метафорические ассоциативные карты (МАК): что к ним относят, основы работы»
Бесплатно
Продолжительность — 38 минут.
Рассмотрим:
Понятие метафорических карт, возможности и особенности применения и история их возникновения:
◆ научное обоснование и использование МАК;
◆ история появления метафорических ассоциативных карт;
◆ возможности, преимущества и ограничения использования МАК для самостоятельной работы, обзор основных колод;
◆ выбор колоды метафорических карт для различных целей.
Практикум — техника «Знакомство»
Получить запись Рассмотрим:
Понятие метафорических карт, возможности и особенности применения и история их возникновения:
◆ научное обоснование и использование МАК;
◆ история появления метафорических ассоциативных карт;
◆ возможности, преимущества и ограничения использования МАК для самостоятельной работы, обзор основных колод;
◆ выбор колоды метафорических карт для различных целей.
Практикум — техника «Знакомство»
Участие в клубе
Абонемент на месяц
(4 встречи в марте-апреле 2026)
Абонемент на месяц
(4 встречи в марте-апреле 2026)
3 600 ₽
4 онлайн-встречи в режиме реального времени
Продолжительность встречи — 1 час
Работа в малых группах до 12 человек
Видеозаписи встреч
Для постоянных участников тренингов Лектория «Поле», а также тех, кто посетил хотя бы один тренинг Стачинской С. О. — скидка 10%
(промокод на скидку можно запросить через форму обратной связи)
Оплатить Продолжительность встречи — 1 час
Работа в малых группах до 12 человек
Видеозаписи встреч
Для постоянных участников тренингов Лектория «Поле», а также тех, кто посетил хотя бы один тренинг Стачинской С. О. — скидка 10%
(промокод на скидку можно запросить через форму обратной связи)
Индивидуальная консультация
6 000 ₽
Индивидуальная онлайн-встреча со Стачинской С.О.
Продолжительность встречи — 50 минут
Перед оплатой рекомендуем сначала выбрать и зарезервировать время для консультации через форму обратной связи ниже
Оплатить Продолжительность встречи — 50 минут
Перед оплатой рекомендуем сначала выбрать и зарезервировать время для консультации через форму обратной связи ниже
Получить запись вводной лекции
Укажите свои контактные данные
Заполняя данные формы, Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Возможно, вам будут интересны тренинги с МАК:
Повышаем самооценку и уверенность в себе с помощью МАК (метафорические ассоциативные карты)
Повышаем самоценность и уверенность в себе с помощью МАК
Учимся осознавать, выстраивать и защищать свои личные границы во всех сферах жизни
Ищем причины заболевания и плохого состояния через изучение психического состояния человека
Заказать обратный звонок
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
| | МАК-Клуб Оставить заявку на индивидуальную консультацию, запросить промокод, задать вопрос можно в этой форме. Оставьте свои контактные данные и мы пришлем ответ на электронную почту! Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности |
+7 499 110 3307
lektoriy.pole@gmail.com
lektoriy.pole@gmail.com
+7 499 110 3307
lektoriy.pole@gmail.com
lektoriy.pole@gmail.com
