Выездной психологический ретрит
«Извилистыми тропами.
Возвращение к себе»
Возвращение к себе»
Тренинг перезагрузки в городе Муром
Мы с любовью собрали программу, в которой каждая практика — шаг к глубокой перезагрузке.
Выдыхаем и выгружаем все лишнее. Делаем паузу и наслаждаемся легкостью. Вдыхаем и наполняемся Прекрасным!
Выдыхаем и выгружаем все лишнее. Делаем паузу и наслаждаемся легкостью. Вдыхаем и наполняемся Прекрасным!
ВНИМАНИЕ! ОСТАЛОСЬ 10 МЕСТ
Выездной ретрит в город Муром
Приглашаем Вас на выездной ретрит в живописном месте под городом Муром. Вас ждет обзорная экскурсия по Мурому, и два дня психологических практик, с йогой на берегу озера на базе отдыха «Озерный».
Мы посетим город Муром и базу отдыха «Озерный»
Мы встречаем наших гостей в Муроме. Начинаем с обзорной экскурсией по древнему городу. Наш экскурсовод поможет вам не только увидеть основные достопримечательности, но и насладиться былинами и преданиями Мурома, проникнуться атмосферой его духовности, древности и размеренности.
Далее мы организованно доезжаем до базы отдыха «Озерный», где проведем два дня. Вас ждут психологические практики и йога на берегу озера.
Далее мы организованно доезжаем до базы отдыха «Озерный», где проведем два дня. Вас ждут психологические практики и йога на берегу озера.
23 мая - 25 мая
Начинаем в пятницу (23 мая) в 12:00 в Муроме. Но при желании, вы можете приехать раньше и уехать позже. Мы можем порекомендовать вам, где остановиться, а так же мы сможем организовать ваш отдых (либо посоветуем куда сходить).
-
Место встречигород Муром -
Даты поездки23 — 25 мая 2025 г.
Продолжительность ретрита
— 3 дня, пт-вс -
Стоимость«Все включено»
28 000 рублей -
Количество участников ограниченоГруппа до 12 человек
Осталось 10 мест!
Почему ретрит?
Вырваться из рутины. Отдохнуть с пользой для здоровья в городе Муром. Найти альтернативные способы получения энергии. Снять стресс, расслабиться, накопить силы.
Принять решение, которое долго откладывал. Осознать потребности тела и соединиться с ними.
На ретрите есть возможность пообщаться в кругу единомышленников, разделив свой опыт и разрешив сомнения.
Можно не просто сменить картинку, а по-настоящему выдохнуть, перезагрузиться и вернуться к себе.
Вы отдохнёте телом и головой, наполнитесь живыми впечатлениями, тишиной и красотой.
Принять решение, которое долго откладывал. Осознать потребности тела и соединиться с ними.
На ретрите есть возможность пообщаться в кругу единомышленников, разделив свой опыт и разрешив сомнения.
Можно не просто сменить картинку, а по-настоящему выдохнуть, перезагрузиться и вернуться к себе.
Вы отдохнёте телом и головой, наполнитесь живыми впечатлениями, тишиной и красотой.
Этот ретрит для тебя, если...
-
ты устал от энергии города и нужна перезагрузка,
-
потерял удовольствие от жизни, запутался и не знаешь что делать дальше,
-
хочешь набраться энергии для притяжения новых возможностей.
Что вас ждет на тренинге
Используем авторские лабиринтные практики как инструменты, очень качественные, безопасные и разносторонние средства для психологической и духовной работы с собой. Мы используем в своей работе форму лабиринта — спираль, поскольку именно по спирали движется энергия. В центре такой спирали создается настоящий энергетический вихрь. В этом центре можно избавиться от ненужного и наполниться светлой энергией.
Игра «Время для себя» игра про удовольствие и его присутствие его в нашей жизни. Полезна для всех, кто устал, выгорел, или пожертвовал своими удовольствиями, ради высокой или дорогой цели. С годами наши удовольствия все чаще становятся связанными с работой (деньги, статус, признание и так далее), забывая про легкое общение, книги, музыку, творчество. И во время игры мы получаем доступ к этим «забытым удовольствиям». Плюс ароматы, шампанское и сладости.
Результаты игры: состояние тонуса и "немотивированной радости жизни".
Игра-тренинг «Любовный роман с холодильником» это как любовный роман ваших взаимоотношений с собой, с едой и с телом! Эта игра глобально про любовь к себе!
Игра позволяет выявить проблемную область жизни, которая является ключевой на сегодняшний день, и дает возможность за короткое время игры приблизиться к получению ответов на многие вопросы и возможность обрести новое отношение к себе и к своей жизни.
Результаты игры: состояние тонуса и "немотивированной радости жизни".
Игра-тренинг «Любовный роман с холодильником» это как любовный роман ваших взаимоотношений с собой, с едой и с телом! Эта игра глобально про любовь к себе!
Игра позволяет выявить проблемную область жизни, которая является ключевой на сегодняшний день, и дает возможность за короткое время игры приблизиться к получению ответов на многие вопросы и возможность обрести новое отношение к себе и к своей жизни.
Эффективный метод, который помогает людям выразить свои эмоции и чувства через творчество, что способствует глубокому осознанию и пониманию себя. Значительно снижает уровень стресса и тревожности, улучшая общее психическое состояние и помогая справиться с внутренними конфликтами. Через создание искусства участники находят новые способы решения проблем и формируют более здоровые отношения с собой и окружающими.
Метод групповой психологической работы в условиях природной среды. Ощутите целебную силу природы: озеро наполняет спокойствием и умиротворением, позволяя сбросить напряжение и стресс. Ветер очищает разум, даря новые силы для активной жизни. Сосновый воздух оздоравливает организм.
Во время драматерапии клиенты могут воспроизводить сцены из своей жизни, создавать новые сценарии или играть роли, которые помогут им лучше понять свои чувства и поведение. Терапевт работает с клиентами, чтобы помочь им исследовать свои переживания, принимать их и находить конструктивные способы решения проблем. Будет костюмерная, возможность переодеться в подходящего персонажа и выразить свои чувства и переживания в безопасной и поддерживающей среде.
Результаты, которые вас ждут
Эффект краткосрочной психотерапии.
Генеральная уборка своего внутреннего пространства.
Наполненность энергией и ресурсами.
Генеральная уборка своего внутреннего пространства.
Наполненность энергией и ресурсами.
- Перезагрузка и восстановлениеРетрит позволит отдохнуть и восстановить силы, наполняя нас энергией и позитивом. Вы оказываетесь вдали от дома, новая обстановка, виды, обычаи и окружение. Уже это творит чудеса.
- Гармонизация внутреннего состоянияВстречи с природой, йога, психологические трансформационные игры и другие практики помогают нам найти внутренний баланс и почувствовать гармонию с собой и окружающим миром. Психологические практики, разговоры по душам с психологом, вечерние посиделки, метафорические карты и главное, поддерживающие и понимающие вас люди.
- Самопознание и личностный ростНа ретрите вы получаете возможность глубже понять себя, свои желания и цели. Это время для подумать о себе, о своих желаниях, время личностного роста. Это время для психологии, глубоких проработок и мощных инсайтов.
- Новые знакомства и поддержкаВы встретите замечательных людей, с которыми сможете поделиться своими переживаниями и получить поддержку. Общение в таком кругу часто становится источником вдохновения и новых идей. И очень часто, встретившись впервые на ретрите, вы продолжаете дружить в жизни. И это очень здорово!
Программа психологического ретрита
23 - 25 мая 2025 г.
Пятница, 23 мая
Экскурсия по Мурому,
Трансфер на озеро Свято,
Знакомство, ознакомительная прогулка и легенда озера,
Активность. Тренинг про энергию и ресурсы с использованием ландшафтной аналитики. Выгружаем отжившее. Проводим аудит энергии и энергетических дыр. Ставим цели,
Трансфер на озеро Свято,
Знакомство, ознакомительная прогулка и легенда озера,
Активность. Тренинг про энергию и ресурсы с использованием ландшафтной аналитики. Выгружаем отжившее. Проводим аудит энергии и энергетических дыр. Ставим цели,
Суббота, 24 мая 2025
Йога на берегу озера для желающих,
Активность. Авторский Ресурсный лабиринт в сосновом лесу «Путь к себе»,
Активность. Телесный тренинг «История моего тела»,
Психологическая трансформационная игра-тренинг «Любовный роман с холодильником».
Активность. Авторский Ресурсный лабиринт в сосновом лесу «Путь к себе»,
Активность. Телесный тренинг «История моего тела»,
Психологическая трансформационная игра-тренинг «Любовный роман с холодильником».
Воскресенье, 25 мая 2024
Йога на берегу озера для желающих,
Активность. Арт-терапевтический тренинг «Ресурсная мандала. Плетем. Заплетаем. Вплетаем.»,
Активность. Драматерапия «Режиссер и главный автор своей жизни»,
Завершающий круг. Обратная связь,
Трансфер в Муром.
Активность. Арт-терапевтический тренинг «Ресурсная мандала. Плетем. Заплетаем. Вплетаем.»,
Активность. Драматерапия «Режиссер и главный автор своей жизни»,
Завершающий круг. Обратная связь,
Трансфер в Муром.
С подробной программой ретрита можно ознакомиться в памятке участника (ссылка кликабельна).
Проживание гостей на базе отдыха «Озерный»
Проживание в бревенчатых двухэтажных домиках гостиничного типа по 6 человек.
Турбаза «Озерный» расположена в сосновом лесу на берегу озера с чистой водой.
База располагается по адресу: Нижегородская область, городской округ Навашинский, близ города Муром.
Турбаза «Озерный» расположена в сосновом лесу на берегу озера с чистой водой.
База располагается по адресу: Нижегородская область, городской округ Навашинский, близ города Муром.
Обзорная экскурсия по Мурому,
Трансфер до места ретрита из Мурома и обратно,
Проживание в бревенчатых двухэтажных домиках гостиничного типа по 6 человек,
Питание: 2 завтрака, 2 обеда, 2 ужина,
Тренинговая программа.
Трансфер до места ретрита из Мурома и обратно,
Проживание в бревенчатых двухэтажных домиках гостиничного типа по 6 человек,
Питание: 2 завтрака, 2 обеда, 2 ужина,
Тренинговая программа.
Оплачивается дополнительно
Проезд до Мурома:
Варианты:
На поезде — Казанский вокзал — Муром 4,5 часа
На машине — трасса М-12 Восток Москва-Муром 3,5 часа,
Дополнительное питание в Муроме,
Сувениры при желании,
Баня при желании.
Варианты:
На поезде — Казанский вокзал — Муром 4,5 часа
На машине — трасса М-12 Восток Москва-Муром 3,5 часа,
Дополнительное питание в Муроме,
Сувениры при желании,
Баня при желании.
Ведет ретрит
Наталья Владимировна Тимина
Наталья Владимировна Тимина
Психолог, член Федерации психологов-консультантов РФ, экскурсовод
Профессиональный психолог, преподаватель психологии в ВУЗе, эксперт.
Опыт работы — более 15 лет, более 10 000 консультаций. Сертифицированный тренер программ по профилактике эмоционального выгорания.
Игропрактик, ведущая трансформационных психологических игр.
Опытный организатор мероприятий разного уровня.
Занимается научной и публицистической деятельностью.
Постоянный участник научных психологических конференций и форумов.
Ведущая рубрики о психологии на городском ТВ, эксперт на РЕН ТВ.
Муромчанка в третьем поколении.
В 2023 г. прошла профессиональную переподготовку по программа «Экскурсоведение» и получила право на ведение профессиональной деятельности в сфере экскурсионных услуг.
Опыт работы — более 15 лет, более 10 000 консультаций. Сертифицированный тренер программ по профилактике эмоционального выгорания.
Игропрактик, ведущая трансформационных психологических игр.
Опытный организатор мероприятий разного уровня.
Занимается научной и публицистической деятельностью.
Постоянный участник научных психологических конференций и форумов.
Ведущая рубрики о психологии на городском ТВ, эксперт на РЕН ТВ.
Муромчанка в третьем поколении.
В 2023 г. прошла профессиональную переподготовку по программа «Экскурсоведение» и получила право на ведение профессиональной деятельности в сфере экскурсионных услуг.
Другие тренинги преподавателя
Для знакомства с преподавателем рекомендуем посмотреть бесплатную лекцию «Что мы теряем с возрастом и что приобретаем?»
Также преподаватель проводит тренинг
«I'll be back. Возвращаем интерес к работе и жизни»
Также преподаватель проводит тренинг
«I'll be back. Возвращаем интерес к работе и жизни»
Оплатить ретрит
Перед тем как забронировать место, пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с нашей памяткой (ссылка кликабельна) — она поможет вам лучше подготовиться к поездке.
«Извилистыми тропами. Возвращение к себе»
28 000 ₽
В стоимость включено:
Обзорная экскурсия по Мурому,
Трансфер до места ретрита из Мурома и обратно,
Проживание в бревенчатых двухэтажных домиках гостиничного типа по 6 человек,
Питание: 2 завтрака, 2 обеда, 2 ужина,
Тренинговая программа.
Обзорная экскурсия по Мурому,
Трансфер до места ретрита из Мурома и обратно,
Проживание в бревенчатых двухэтажных домиках гостиничного типа по 6 человек,
Питание: 2 завтрака, 2 обеда, 2 ужина,
Тренинговая программа.
Купить
F.A.Q
Мы собрали для вас ответы на часто задаваемые вопросы
Удобная обувь, удобная одежда, головной убор, купальник, банные принадлежности, репеллент, крем для защиты от солнца, паспорт и документы.
Если коротко: нет. Ретрит — это время, когда важно замедлиться, отложить рабочие задачи и сфокусироваться на восстановлении. К тому же, на территории базы, где мы будем жить, связь очень нестабильна.
Трансфер до места проведения будет ждать вас в Муроме. До Мурома участники добираются самостоятельно, так как способов добраться до города несколько — вы можете выбрать наиболее удобный.
Мы будем жить в уютных бревенчатых домиках на турбазе «Озерный». На территории базы комфортно, тихо и очень живописно. Она расположена на берегу озера Свято. В каждом двухэтажном домике размещается шесть человек. Трехразовое питание — блюда локальной кухни — включено в стоимость ретрита. Если вам необходимо вегетарианское питание сообщите об этом координатору.
В первый день ретрита запланирована небольшая экскурсия по Мурому. Но вы конечно, вы можете приехать в Муром накануне или остаться на несколько дней после ретрита. Мы рекомендуем разместиться в гостиницах https://xroomhotel.ru/ или домкупцасыромятникова.рф/или https://muromhotel.com/ или hotel-esenin.ru/
Будем рады поделиться с вами путеводителем по атмосферным местам Мурома, который составила Наталья Тимина.
Будем рады поделиться с вами путеводителем по атмосферным местам Мурома, который составила Наталья Тимина.
Задавайте свои вопросы в форме ниже, или оставляйте заявку на обратный звонок. Наш менеджер ответит на ваши вопросы.
+7 499 110 3307
lektoriy.pole@gmail.com
lektoriy.pole@gmail.com
+7 499 110 3307
lektoriy.pole@gmail.com
lektoriy.pole@gmail.com
Заказать обратный звонок
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
| | «Извилистыми тропами. Возвращение к себе» У вас остались вопросы? Хотите присоединиться, но остались сомнения? Оставьте свои контактные данные и мы пришлем ответ на электронную почту! |
